はじめに：甘党じゃない私がハマった、スタバ フラペチーノカスタム2選！
スタバのフラペチーノ、大好きです。
…でも、実は私
甘い飲み物がちょっと苦手🤣
ガッツリ甘い系ドリンクを飲むと、
「そのあと何か飲みたいわ～～」っていうあの現象、わかる人いない？！ｗ
だけど、そんな私が「これだけはハマった！」って言い切れるフラペチーノカスタムが2つだけあるんだよね！
ひとつは、バニラクリームフラペチーノ×シトラス果肉＋チャイシロップの爽やか系🍋
もうひとつは、ダークモカチップフラペチーノの甘さ控えめチョコプラスアレンジ🍫
どちらももちろん、ノンホイップ＆無脂肪ミルクは必須！
後味スッキリで、飲んだあとに「お口直し不要！」っていうのが最高ポイント✨
しかも、お気に入りのマイタンブラーで飲むと、さらにテンション爆上がり😊
今回はそんな「非甘党の私がガチでリピートしてるスタバフラペ2選」と、愛用中のタンブラーたちをご紹介します！
推しカスタム①：バニラクリームフラペチーノ × シトラス果肉【課金カスタムの破壊力！】
甘さ控えめ派には全力でおすすめしたいのがこの組み合わせ。
バニラのまろやかさ＋シトラス果肉の甘酸っぱさと皮のほろ苦さが、最高のバランス🍋✨
ちなみに、シトラス果肉の追加は有料カスタムなんだけど…
この“課金カスタム”、正直やめられない！！🤣
むしろ、ここをケチるくらいなら飲まないっす、私！
“さっぱり×ほろ苦×果肉食感”という三拍子がそろってて、もはやこれが完成形。
さらにポイントはここ👇
✔ バニラシロップを抜いて甘さカット！
✔ タゾチャイシロップに変更して、スパイスの香りをプラス✨
✔ シロップ変更は無料！（追加は有料だから注意！）
元々チャイ好きな私には、このスパイシーさがたまらない…
冷たいドリンクなのに、どこかホッとする味わい。
どことなく杏仁豆腐っぽい風味もあってクセになります😋
ちなみに…
期間限定のマンゴー果肉で気分転換してみたことも。。。。
あれはあれでトロピカルで美味しかったけど…やっぱり私はシトラス派！！
「さっぱり感」と「ほろ苦さ」の絶妙バランスが重要でした🍋✨
店舗によっては「こちら、カスタム初めてですか？」って聞かれるお決まりのやりとりも、
今ではすっかり恒例になっております🤣
カスタム内容まとめ：
- バニラクリームフラペチーノ
- バニラシロップ→タゾチャイシロップへ変更（無料！）
- シトラス果肉を追加（+￥100.-税別）
- 無脂肪ミルク変更（無料）
- ノンホイップ（無料）
推しカスタム②：チョコ欲満たす！ダークモカチップフラペチーノ甘さ控えめカスタム【無料カスタムでチョコ増々！！】
基本はシトラス推しな私だけど…
やはり疲れた時には甘いもの？！チョコ系飲みたいな～って時もあります😂
でもここでもやっぱり、甘さ控えめ派としてはガッツリ甘々は無理…。
そこで生まれたのが、このアレンジ👇
カスタム内容まとめ：
- ダーク モカ チップ フラペチーノ
- 無脂肪ミルクに変更（無料）
- ノンホイップ（無料）
- チョコチップ多め（エクストラチップ）（無料）
- チョコレートソース追加（ここだけあえてプラス！）（無料）
甘さ控えめなのに、ちゃんと“チョコ欲”満たせる！
無脂肪ミルク＆ノンホイップで後味スッキリ。
だけど、チョコチップのザクザク食感とチョコソースのコク感で満足感しっかり！
しかもこのカスタムは【無料】なんだよ！強すぎるでしょ？？？
このアレンジ、実はスタバ初心者の友達にもおすすめしたことがあるんだけど、かなり好評だった。
「チョコ系＝甘すぎる」って思ってる人、
ぜひ一度これでリベンジしてみてほしい✨
私のデフォルトカスタム＝《ノンホイップ＆無脂肪ミルク》
ちなみに、今回紹介したどちらのカスタムでも絶対に外せないのがこれ👇
✔ ノンホイップ（ホイップ抜き）
✔ 無脂肪ミルクに変更
これ、私の中では“デフォルト設定”
理由は単純、「甘さ控えめで、後味スッキリに仕上げたい！」から😜
わかる人にはめちゃくちゃ刺さると思うけど、
ガッツリ甘いフラペを飲んだ後の『なんかまたのど乾いたわ～』って感覚、ほとんどなく、
ほんとに爽やかに飲み終わる😎
ホイップなし＆無脂肪ミルクに変えるだけで、後味が本当に軽くてスッキリ。
これに気づいてからは、もう戻れません（笑）
しかも、無脂肪ミルク、低脂肪ミルク、豆乳（調製豆乳）の変更は無料だから、
これは頼まない理由がない！
愛用歴10年のシルバータンブラーと、現役3本のマイタン物語
実は私、スタバのタンブラーを10年近く使い続けてるんです！
一番古いのは、初代のシルバーのタンブラー。
しかも最近になってそのモデルが過去発売タンブラーの人気投票1位で再発売されてたのを発見して、感動！！パッキンとか悪くならずに、ずっと現役です🥹✨
現在、使ってるのは3本：
- ステンレスシリンダータンブラーハンマートーン：〔16 fl oz/473ml〕2014年発売
ロゴが剥げちゃってるから、店員さんに二度見されるというｗｗｗ - ホリデー2019ステンレスタンブラーパール：〔12 fl oz/355ml〕2019年発売
見た目がもうほんとにカワイイ💖量が少ないので、職場に常設中 - ハンドルリッドステンレスボトルディアルブルーグラデーション：〔18 fl oz/532ml〕2025年発売★このタンブラーは2025年6月現在、オンラインストアで販売中、お店にもあるのかな？！私はこのタンブラーをちょっとだけカスタム済み！
ロゴが剥げちゃってますｗ
177mlも容量が違いますが、とてもスリム！バッグにも余裕で入ります！
最近買ったタンブラー、飲み口部分を少し加工して、太めのシリコンストローが通るようにしてみました✨
得意分野を活かして、削ったり整えたりしながら、SimpleModern40fl ozのタンブラーで使ってる太めのシリコンストローを利用！シトラス果肉もしっかり飲めるから、ほんとに良い✨
しかもシリコンストローだから、そのまま蓋もしっかり閉まる！
カバンに入れても漏れる心配がない安心感が最高なんです🥤✨
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※↑このストローは私が使用しているものとは別物です😌この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。
なぜステンレス製ばかり？理由はシンプル、機能性が最強だから！
私のタンブラー、実は全部ステンレス製。
その理由は…保温・保冷力がダントツだから！！！🔥❄（ステンレスじゃないタンブラーとの比較）
いわゆる水筒としても使えるくらい優秀なのに、
洗いやすくてパーツが少ないのも魅力的。
仕事の日は、朝に冷たいお茶を入れてそのまま職場へ。
帰りにスタバでフラペチーノを入れて持ち帰っても、溶けずにちゃんと冷えてるのが本当にありがたい！
そして、最初にタンブラー買ったときにもらえるドリンクチケット（通称：ドリチケ）、あれも神😶🌫️
試したことない、有料カスタムをモリモリにしてみたりするのが、楽しかったりしますｗ
保温・保冷、お手入れラクチンだけじゃない！！
タンブラーで注文する複利効果がすごい！！
- ✔ 20円引き（節約！小さいけど嬉しい）
- ✔ ごみ削減（エコ！飲み終わった後に捨てる所、ほとんどない！！）
- ✔ 持って歩いてるだけで、なんかカッコイイ！ｗ（←気がするだけ？！🤣）
意外とマイタンブラーの人少ないのか、私が長く使い過ぎなのか？！ｗ
「そのタンブラー初めてみました！めっちゃ素敵ですね！！」って社交辞令でもｗちょっと嬉しかったりします♪
まとめ：夏はこのカスタムと、このタンブラーで乗り切れる！
季節限定メニューも気になるけど、
結局はこのさっぱりカスタム × お気に入りタンブラーの安心感😁👍
今年の夏も、これと一緒に楽しもうと思います🍹✨
よかったら、あなたの“推しカスタム”も教えてくださいね👌
Summary (EN)
I don’t usually go for sweet drinks, but this custom Starbucks order—Vanilla Cream Frappuccino with citrus pulp and nonfat milk—totally won me over.
Refreshing, slightly bitter, and totally my summer go-to. Bonus: I drink it in my 10-year-old silver tumbler.
May-Thousand’s Music Picks
スパイスと言えば、スパイスガールズ🤣このMV好きだったわ～🎵
When I hear “spice”, I can’t help but think of the Spice Girls! 🤣 I used to love this music video!
タンブラーに寄せたネイルもありよね？！😜ネイルシールアレンジもオススメだよ💅
